HSST

(Higiene segurança e Saúde no Trabalho)

-Trabalho

Definição de trabalho: 

Antigamente o trabalho era manual, com a evolução e o aparecimento de maquinas a produtividade aumentou...com a convivência dos trabalhadores e com as suas ideias, criaram-se os sindicatos.

O trabalho pode ser Manual ou intelectual,concretizado pelo ser humano , com o objectivo de fazer, transformar ou obter algo.

A redução industrial é provocada pela maquina a vapor e das industriais.

  

-Acidentes de Trabalho  Vs Doenças Profissionais

Acidentes de Trabalho:

É o que ocorre pelo exercício de trabalho provocando lesões corporais ou perturbações funcionais.

Doenças Profissionais:

São adquiridas nas sequência do exercício  no trabalho (repetição de um movimento).

-Pesos

*Para pegar deve-se flectir as pernas e só depois levantar o peso;

*Transportar o peso mais perto do corpo;

*Dividir o peso;

*Respeitar as condições de segurança;

*Adaptar os materiais ao Homem, mantendo as condições de segurança; 

*Trabalhar com deveres e direitos.

-Motivos dos Acidentes

* Não seguir as regras de segurança;

* Não utilizar os dispositivos de segurança ou utiliza-los de forma desadequada.

-Podem contribuir para o surgimento de acidentes de trabalho

*A ingestão de bebidas alcoólicas;

*As hipoglicemias; 

*A fadiga.

-O jovem e os acidentes de trabalho

*Necessidade de afirmação;

*Gosto pelo risco;

*Curiosidade natural; * Inexperiência; * Ignorância das condições e riscos inerentes ao trabalho provenientes a fadiga; *Desejo de fazer valer; *Desprezo pelos princípios elementares de segurança; *Aborrecimento para trabalhos repetitivos.

-Como Prevenir

*Faça com que o seu local de trabalhos seja confortável;

*Tenha muito cuidado e siga todas as regras de segurança na realização de actividades mais perigosas;

* Organize o local de trabalho ou posto de trabalho, não deixe objectos fora dos seus lugares ou mal arrumados;

* Saiba quais os riscos e cuidados que deve ter na actividade que desenvolve e quais as formas de protecção para reduzir esses ricos;

* Participe sempre nas acções ou cursos de prevenção de acidentes que a empresa lhe proporciona. 

Sinalização de Emergência

O que é?

*É uma chamada de atenção de uma forma rápida, inteligível, para objectos e situações que podem provocar situações de perigo.

Formas de sinalização

* Através das cores;

*Na forma da placa;

*Sinais luminosos ou acústicos;

*Comunicação verbal;

*Sinais gestuais.

Tipos de Sinais

*Sinais de proibição;

*Sinais de Obrigação;

*Sinais de Incêndio.

Cores dos Sinais

-Vermelho: *Sinal de Proibição;

                  *Perigo Alarme;

                  *Material e equipamento de combate a incêndios;

-Amarelo:   *Sinal de Aviso;

-Azul:         *Sinal de Obrigação;

-Verde:      *Sinal de Salvamento ou de socorro;

                  *Sinal de Segurança.

Sinalização de Segurança

Forma triangular: 

*Contorno e pictograma a preto e fundo amarelo.(Sinal de Perigo).

Forma Circular:

*Contorno vermelho, pictograma a preto em fundo branco.(Sinal de Proibição).

Forma Circular:

*Fundo azul, pictograma a branco. (Sinal de Obrigação).

Forma Rectangular: 

*Fundo verde e pictograma a branco. (sinal de emergência/informação).

Riscos de Trabalho

-Riscos Físicos:   
  *Ruído;                        
  *Vibrações;                
  *Amplitude Térmica;                
  *Stress Térmico;

  -Riscos Químicos:  

  *Valores limites de exposição;                    
  *Efeitos dos poluentes químicos;                  
  *Poluentes Sólidos;                              
  *Riscos Biológicos.

Riscos Mecânicos 

Riscos Físicos:

Geradas por máquinas e condecorações físicas características do local de trabalho.

Agentes:

*Ruído
*Vibrações
*Calor
*Humidade
*Frio
 *Pressões Anormais
*Queda em altura

Riscos Químicos: 

*Representados pelas substâncias químicas que se encontram na forma liquida, sólida e gasosa.

 

Vias penetrantes no Organismo:

*Via respiratória: Inalação pelas vias aéreas.
*Via Cutânea: Absorção pela pele. 
* Via digestiva: Ingestão. 

Riscos Biológicos:

Causadas por microorganismos com bactérias...
 *Vírus, bactérias (Sucataria)
* Fungos e bacilos ( Industrias de alimentação)
* Parasitas ( Hospitais)

Riscos Ergonómicos: 

*Ligados a factores externos(local de trabalho) e internos(postura)
*Esforço físico (Carregadores)
*Postura incorrecta(Recepcionista)

Riscos Químicos:

Representados pelas substancias químicas que se encontram nas formas, liquida, sólida, gasosa.

Vias de Penetração no organismo:

-> Via respiratória: *Inalação pelas vias aéreas 

-> Vias Cutâneas: *Absorção pela pele

-> Via digestiva: *ingestão

Em caso de Emergência:

-> Seguir o percurso da evacuação de forma rápida e sem confusão

-> Não levar malas ou materiais consigo

-> Não correr e manter a calma seguindo as setas de saída

-> Utilizar sempre as escadas ( nunca pelos elevadores)

->Não parar nas portas de saída

Stress

Stress e a pressão que sentimos perante uma determinada exigência, quando atinge níveis elevados no tempo e na exigência pode provocar doença. Manifesta-se normalmente no humor (disposição) e no fisionomia e também na nossa capacidade de trabalho.

Factores que podem estar na origem do stress no trabalho:

*Ruído

*Iluminação

*Postura incorrecta

*Excesso de horas de trabalho

*Turnos

*Atmosfera

1º Socorros

-> Antes de fazer alguma coisa e necessário verificar o estado:

       *Se está consciente, se respira e se o coração bate.

       *Verificação da consciência.- Falar com a vitima,apertar a mão.

Corpos estranhos mais frequentes:

-> olhos, ouvidos e vias respiratórias ( Boca e nariz).

Electricidade ( choque-eletrico):

-> Cortar a corrente eléctrica.

->Reanimação cárdio - Vascular se não respirar.

-> Tapar a zona queimada.

Entorse: 

-> Lesão na articulação.

             *Por gelo.

Envenenamento:

Primeira preocupação:

Nunca colocar produtos tóxicos em embalagens de uso comum.
Nunca deixar ao alcance de crianças (Fechar ou lugares altos).

O que fazer? 

-> Interrogar  a vitima no sentido de saber o que ingeriu ( Respiratório, enfarte, digestivo).

O que não devemos fazer? 

->Água,porque pode favorecer a observação de um veneno.

Hemorragia: 

-> A compressão é essencial.

-> Aplicação de gelo.

Feridas: 

-> Lavar só com água.